踊るための理想体型
４月１１日 更新情報
アンジュ☆アロエ ●ダイエット ９５％決意！
緩～いダイエットの決意をして、本日は１０日目です。
その間、少しばかり痩せました。０．５ｋｇほどですが・・・（＾＾；
ダイエットの記録をサイトに書くということは、多少なりとも日々の生活を意識しているワケで、それが体重減につながっているようです。
そんなに食べていないと思っても実のところ食べていたんですね～。
量ではありません、カロリーの摂り過ぎです。この続き
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Comments
ダイエット。。。
私も何度、挫折したことでしょう。。。
今、『スーパー八の字ひねり』ってのをやってます。
先日テレビで見たんです。
腰痛にも効く、というので頑張ってます。
いつまで続くでしょうか～。（自信なし。。。＾＾；）
Posted by: masumi | 2005.04.14 at 04:58 PM
masumiさん、こんばんは～。
今日もサンバのレッスンに行ってきた管理人でございます。
サンバいいですよ！暗い気分の時も明るくなるし、これなら痩せそうという予感がします。
スーパー八の字ひねりって、腰を動かすんですか？（フラフープ、八の字版？）
そういう動きも効きそうですね。
お互い、ダイエット頑張りましょう～。
Posted by: ＲＩＳ | 2005.04.14 at 09:23 PM