サンバのレッスンで・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４月７日　更新情報

アンジュ☆アロエ 　　　　　●ダイエット　８０％決意！

１週間前から、緩～いダイエットの決意をして（ぽちぽち）考えている私です。



本日は、ダンスのレッスンで「チャチャ」と「サンバ」を習ってきました。

サンバはまだ日が浅いですが、チャチャは何回か繰り返し習っているので

今日は先生のヒップアクションを注目して、それに近づけないか努力してみました。

先生はやっぱり体を鍛えておいでなので、ウエストもしっかりしまっているし

ヒップが横だけでなく上下に綺麗に動いてキレがよくて、そして華麗です。



早い動きになればなるほど、足だけで動くのではなく、腰や上半身を使って

動くのが必要と聞きました。この続き